Yoga Ausbildungen

Wir bieten eine 200h Hatha Yoga Ausbildung & eine Yin Yoga Ausbildung an.

Weiterbildungen 2022

Finde deine authentische Stimme als Yogalehrerin mit Sängerin Kirbanu Klein

Sonntag 2.Oktober 2022
12:30 - 17:30 Uhr


Neben deiner erstellten Sequenz und deiner Absicht für die Klasse, ist deine Stimme im wertvolles Element um Schüler zu erreichen. Deine Stimme wirkt sich darauf aus, wie die Schüler sowohl deine Nachricht als auch deine Anweisungen erhalten.

Dieser Workshop wird dir helfen, deine authentische Lehrstimme zu finden, und dir zeigen, wie du sie auf gesunde Weise einsetzen kannst. 

Du lernst die Mechanik deiner Stimme kennen und wir üben einfach anzuwendende, effektive Übungen, die dir helfen, sie zu entwickeln, zu stärken und selbstbewusst herauszulassen!

Preis: 120 €

Schwangerschaft und Frauengesundheit mit Hebamme Irene Kind

Samstag 5. und Sonntag 6. November 2022
10:00 - 19:00 Uhr und 10:00 - 12:30 Uhr


Was mache ich wenn eine Schwangere in meinem Yoga Unterricht mitmachen möchte? 
Auf was muss ich aufpassen?
In unsere Yoga Klassen kommen großteils Frauen, daher ist es so wertvoll sich näher mit der Frauengesundheit und auch mit Schwangerschaft und ihren physischen Veränderungen auseinander zusetzen, um unsere Yoga Schülerinnen bestmöglich in ihrer Praxis unterstützen zu können und um auch uns selbst als weibliches, zyklisches Wesen besser kennenzulernen. 

Was dich erwartet: 

  • Schwangerschaft und ihre Veränderungen ins Yoga miteinbezogen
  • Was passiert im Körper der Frau während der Schwangerschaft
  • wo sollen die Übungen gezielt hin gehen damit die Geburt gelingt. 
  • Wie kann ich jeden Körper führen lernen damit sich die Frau einläßt, sich fühlt und tiefer einläßt.
  • Altes Wissen aus der THEL -Traditionlen Hebammen und Entbindungslehre.
  • Gezielte Übungen für eine gute Haltung in der SS und ein hingeben unter der Geburt. Für Einzelsitzungen und Gruppeneinheiten.
  • Frauengesundheit  im Lebenswandel 
  • Den Lebenswandel der Frauen kennenlernen der unseren Hormonhaushalt und den Zyklus harmonisieren und regenerieren läßt.
  • Was bedeutet Lebenswandel und wie leicht und gezielt läßt er sich umsetzten.
  • Mit Übungen die Haltung und Aufrichtung wie Beweglichkeit und Atmung Raum geben.


Preis: 240 €

Yoga-Anatomie: Hüfte, Knie und Füße mit Physiotherapeutin und Yogalehrerin Christina Stamp 

19.- 20. November 2022

Samstag 10:00 -12:30 13:30 - 19:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 12:30 Uhr


Unsere Hüftgelenken, die Kniegelenke und die Fußgelenke bilden eine wichtige Einheit, wenn es um das aufrechte Stehen und Fortbewegen geht. Die korrekte Beinachse ist ein wichtiger Bestandteil im Yoga um gelenksschonend zu praktizieren.


Was dich erwartet:

Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die einzelnen Gelenke der Hüfte, Knie und Füsse. Wir besprechen die dazugehörigen Muskeln und Funktionen und was jedes Gelenk benötigt um gesund und belastbar zu bleiben. Welche Belastungen sollten wir vermeiden und auf welche Ausrichtungsprinzipien richten wir im Yogaunterricht besonders unser Augenmerk und wie können wir diese durch verbale Anleitung und Hands-On unterstützen.

Zusätzlich besprechen wir häufige Krankheitsbilder und wie wir auf diese im Yogaunterricht eingehen können. 


Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn

- du mehr über die Anatomie der oben genannten Gelenke erfahren möchtest

- du wissen möchtest, was diese Gelenke benötigen um gesund und belastbar zu bleiben

- du im Yogaunterricht wert auf die richtige Ausrichtung legst und deinen YogaschülerInnen dabei helfen möchtest gelenkserhaltend zu praktizieren


Preis: 240 €

Stimme, Selbstausdruck & Bhakti Yoga -ein intensiv Wochenende mit Kirbanu


29. / 30. April 2023
10:00 - 19:00 Uhr und 9:00 - 16:00 Uhr


Im Zuge der laufenden 200h Yoga Ausbildung tauchen wir tief ein in das Thema Selbstausdruck, Stimme und in Bhakti Yoga.
Und wir haben ein paar wenige Plätze frei für dieses intensive Wochenendseminar.

Kirbanu, ist eine australische Musikerin, Voice Trainerin und Selbstentwicklung Coach, die in Deutschland wohnt. Nachdem sie innerhalb der letzten 7 Jahre über 600 Konzerten veranstaltet hat, viele in Kombination mit Yoga, und nun weltweit Stimmworkshops unterrichtet, erkennt sie die Notwendigkeit eines klaren und sicheren Selbstausdrucks, welcher sich im Einklang mit Körper, Geist, Herz und Seele befindet.

 

Kirbanu führt dich in die magische Kraft der Mantren ein. Inklusive Kirtan singen - das wird magisch.

Nutze diese Gelegenheit dich von Kirbanu´s herzlicher, fröhlicher Art begeistern zu lassen für  deine Stimme und die Welt der Mantren.

Nur 6 Plätze verfügbar!


Preis: 279 €




Ayurveda Yoga mit Stefanie Lindbichler

Samstag 13. Mai 2023
10:00 -12:30 13:30 -19:00 Uhr

Yoga bietet unzählige Vorteile – noch mehr, wenn wir ihn mit dem Heilwissen des Ayurveda kombinieren!

Laut Ayurveda besteht alles aus den fünf Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde, welche sich zu den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha zusammensetzen. Je nach Wetterlage, Jahres- und Tageszeit wirken die Doshas unterschiedlich stark auf unser System ein. Dadurch können wir außer Balance geraten.


Mit Ayurveda Yoga können wir diesen Einflüssen aktiv entgegenwirken, indem wir zur jeweiligen Tages- und Jahreszeit passende Asanas und Pranayamas üben, die das jeweils vorherrschende Dosha in Balance halten. So sorgen wir zu jedem Zeitpunkt für mehr Wohlbefinden und können noch mehr Benefits aus unserer Yogapraxis gewinnen. Und die Yogapraxis noch individueller auf einzelne Menschen abstimmen.

In diesem Workshop lernst du nicht nur die wichtigsten Basics des Ayurveda kennen, sondern auch wie Ayurveda Yoga funktioniert und wie du ihn für dich und deine Yogis und Yoginis anwendest.


Preis: 180 €